Sunday, May 17, 2009

Koleksi Video Hari Guru





PERSEMBAHAN MURID










12.00 T/HARI: Acara diteruskan lagi dengan Persembahan dari murid-murid PRA, tahun 1 hingga tahun 6..

JAMUAN HARI GURU 09




11.30 pagi: semua guru , pibg, pekerja sekolah dan murid menjamu makanan di Kanten sekolah..

Pertunjukan Gasing URI



Gasing uri adalah Permainan Traditional Rakyat Negeri Kelantan. Persatuan gasing uri Wakaf Raja terkenal di seluruh Negara malah mereka juga pernah mendapat jemputan keluar negara. di Majlis Hari guru tahun ini, Gasing uri telah dibawa masuk ke dalam sekolah bagi mendedahkan kepada Pelajar berkenaan Permainan Tradisional ini. Gsing Uri dapat Berpusing lebih dari sejam..rekod setakat ini adalah 2 jam 4 minit..

HARI GURU 09: ACARA PADANG
















10.00 pagi: Acara Padang berlangsung. Terdapat 6 kumpulan yang menyertai acara padang iaitu Rumah Biru, Rumah merah, Rumah Kuning, Rumah Hijau, kumpulan KAFA dan Kumpulan PIBG..
Acara pertama: Boling padang
Acara kedua: Lambung telur
Acara Ketiga: Sepak Bola

Saturday, May 16, 2009

SAMBUTAN HARI GURU SKWR 2009
















17 Mei, Majlis Sambutan Hari Guru Peringkat Sekolah telah berlangsung di sekolah kami dengan meriahnya.

7.45 Pagi: Semua Murid dan Guru berhimpun di medan Perhimpunan.
Nyanyian Lagu Negaraku, selamat Siltan dan Lagu Sekolah.
Bacaan Doa oleh Ustz. Jamaluddin Che Lah..
Ucapan Perutusan 1 Hari Guru Oleh Guru Besar..
Ucapan Perutusan 2 hari Guru oleh PK Pentadbiran..
Ucapan Wakil Murid Adik Shamira Rosdi
Ikrar Guru oleh PK Kokurikulum
Penyampaian Hadiah pelajar cemerlang UPSR oleh YDP PIBG, Tengku Abdul Azis
Nyanyian Lagu Guru Malaysia dan lagu Tema Hari Guru dikendalikan oleh Cikgu Azira.
Bacaan sajak Oleh Cg. Maznah bt Puteh Yaacob
Penyampaian hadiah ( TOTO) kepada Guru di taja oleh Badan Kebajikan Guru dan Koperasi sekolah..
Penyampaian Cenderahati kepada semua Pekerja sekolah...

Thursday, May 14, 2009

Info Menarik: Pisang


Pisang mengandungi 3 jenis gula semulajadi - sukrosa, fruktosa dan glukosa yang digabungkan dengan gentian. Pisang memberikan tenaga kepada manusia dengan kadar segera dan berterusan. Kajian yang telah dibuat menunjukkan bahawa 2 biji pisang mempunyai cukup tenaga untuk senaman selama 90 minit. Tidak hairanlah pisang dijadikan buah utama kepada atlit terkenal dunia. Bukan itu saja, malah pisang juga amat sesuai untuk mencegah dan merawat beberapa jenis penyakit, menjadikannya amat sesuai dalam pemakanan kita seharian.

Tekanan:
Merujuk kepada survey terbaru yang dijalankan oleh MIND terhadap pesakit-pesakit tekanan jiwa, kebanyakan daripada mereka kembali pulih selepas makan pisang. Ini kerana pisang mengandungi tryptophan, iaitu sejenis protin yang bertukar kepada serotonin dalam tubuh manusia, yang menyebabkan kita tenang, mengembalikan mud dan secara amnya membuatkan kita berasa gembira.

PMS:
Lupakan pil-pil hospital - makan sahaja pisang. Vitamin B6 yang terkandung mampu meneutralkan paras glukosa dalam darah, yang boleh mengembalikan mud anda.

Anemia:
Dengan kandungan zat besi yang tinggi, pisang mampu mengawal pertumbuhan hemoglobin dalam darah, yang secara tak langsung membantu dalam kes-kes anemia.

Tekanan Darah Tinggi:
Buah tropikal unik ini mengandungi kadar potassium yang tinggi - garam rendah, menjadikannya sempurna untuk menstabilkan tekanan darah.

Kuasa Minda:
Kajian dibuat terhadap 200 pelajar di sebuah sekolah di mana semasa peperiksaan dijalankan, mereka diberi makan pisang untuk sarapan, rehat, dan makan tengahari. Keputusannya, buah pisang yang mengandungi kadar potassium yang tinggi dapat membantu pembelajaran dengan menjadikan pelajar-pelajar itu lebih cekap (alert).

Penghadaman:
Gentian tinggi, jadikan pisang sebagai diet seharian anda pasti membantu menstabilkan tindakan usus kecil dan besar.

Keletihan:
Salah satu cara terbaik untuk mengurangkan keletihan ialah dengan membuat minuman pisang susu campur madu. Pisang bertindak menyejukkan perut dan dengan bantuan madu dapat membina semula kandungan gula dalam darah yang berkurangan akibat keletihan, manakala susu pula memperbetulkan sistem hidrasi semula anda.

Panas Jantung:
Pisang mempunyai kesan anti-asid semulajadi dalam badan. Oleh itu, jika anda menghadapi rasa panas di jantung, cuba makan pisang untuk pemulihan yang baik.

Demam Pagi:
Jadikan pisang sebagai snek setiap hari untuk membantu memelihara kadar gula dalam darah untuk mengelakkan demam pagi.

Gigitan Nyamuk:
Sebelum menggunakan krim gigitan serangga, cuba sapukan kawasan bekas gigitan nyamuk dengan lapisan dalam kulit pisang. Ramai yang telah berjaya mengatasi kegatalan akibat gigitan nyamuk dengan cara ini.

Saraf:
Pisang mengandungi kadar vitamin B yang tinggi yang dapat membantu menenangkan sistem saraf anda.

Obesiti dan Tekanan Kerja:
Kajian di Institut Psikologi di Austria mendapati tekanan kerja menjadi pemangkin kepada pengambilan makanan seperti coklat dan kerepek. Berdasarkan 5,000 pesakit hospital, kajian mendapati kebanyakan pesakit obes membuat kerja-kerja tekanan tinggi. Laporan juga menyatakan, untuk mengatasi masalah ini, kita perlu mengawal kadar gula dalam darah dengan mengambil makanan karbohidrat tinggi setiap 2 jam untuk mengekalkan kadar yang stabil. Makanlah pisang.

Ulser:
Pisang amat baik dalam pencegahan ulser kerana ia bersifat lembut dan tidak mencederakan organ dalaman kita. Ia juga bertindak sebagai peneutral lebihan asid serta mengurangkan kepedihan dengan bertindak menyaluti lapisan dinding perut kita.

Kawalan Suhu:
Ramai yang percaya bahawa dengan memakan pisang, ia dapat menurunkan suhu kedua-dua fizikal dan emosi kepada ibu-ibu mengandung. Di Thailand sebagai contoh, ibu mengandung mengambil pisang untuk memastikan bayi yang dilahirkan itu menjadi seorang yang penyabar (cool).

Seasonal Affective Disorder (SAD):
Penyakit ini merupakan simptom yang terjadi akibat daripada kurangnya pendedahan kepada cahaya matahari. Pisang dapat membantu pesakit ini kerana ia mengandungi tryptophan semulajadi yang membaikpulih mud kita.

Ketagihan Rokok & Tembakau:
Pisang dapat membantu perokok yang ingin berhenti merokok. Vitamin B6, B12, potassium dan magnesium yang terdapat dalam pisang, ia dapat membantu tubuh kita dalam membaikpulih kesan nikotin terhadap tubuh.

Stres:
Potassium merupakan bahan mineral vital, yang membantu menormalkan degupan jantung, menghantar oksigen kepada otak dan mengimbangi kandungan air dalam tubuh. Bila kita stres, kadar metabolisma kita naik, menyebabkan kadar potassium menurun. Keadaan ini dapat diimbangi semula dengan bantuan snek pisang yang tinggi potassium.

Strok:
Mengikut kajian dalam buku ‘The New England Journal of Medicine‘, mengambil pisang sebagai diet harian mampu mengurangkan risiko kematian akibat strok sebanyak 40%!

Lain-lain Penyakit Kulit:
Pengamal perubatan semulajadi (alternatif) berpendapat, untuk menghilangkan pelbagai masalah kulit, termasuk jerawat, kudis, parut, kurap, dan sebagainya, ambil sekeping kulit pisang, tampalkan sebelah dalam kulit pisang itu pada tempat yang ingin dirawat dengan menggunakan plaster luka biasa atau pun plaster bedah.Jadi, pisang memang merupakan ubat semulajadi kepada banyak penyakit. Jika dibandingkan dengan epal, pisang mempunyai 4 kali ganda kandungan protin, 2 kali karbohidrat, 3 kali fosforus, 5 kali vitamin A dan zat besi, dan 2 kali vitamin dan mineral lain. Ia juga kaya dengan potassium dan merupakan salah satu makanan terbaik yang mudah didapati.

Jadi mungkin inilah masa untuk berubah kepada kata yang biasa disebut-sebut, “Sebiji pisang sehari dapat menjauhkan doktor!”

PS: Kesimpulannya, pisanglah adalah penyebab utama kenapa monyet-monyet di hutan selalu sihat dan bahagia setiap masa dan ketika! Satu lagi; ingin kilatkan kasut?? Ambil bahagian dalam kulit pisang, sapukan secara terus kepada kasut anda, kemudian kilatkan. dengan kain kering. Menakjubkan!

Tuesday, May 12, 2009

Selamat Hari Guru

Koleksi Video

Pesta Permainan dan Sukaneka 2009





















Hari Pertama: 12 Mei

7.50 Pagi: Semua Murid berhimpun di medan perhimpunan bagi mendengar taklimat oleh YM Raja Abdul Rzak, Penolong Kanan kokurikulum..

8.15 pagi: Acara pesta Sukan dan sukaneka di Sekolah Kebangsaan Wakaf Raja. Acara ini dimulakan dengan permainan Sepak Takraw dan Bola jaring. Serentak dengan itu acara permainan Bola tampar dan Bola sepak jugak berlangsung. Padang pada hari ini tidak berapa elok kerana dilimpahi air hujan. Walaupun begitu, Acara pada hari ini berjalan dengan baik dan lancar.

12.00 T/hari: Acara sukaneka Tahun 1 berlangsung..ramai ibu bapa datang bagi memberi semangat kepada anak-anak mereka..

1.00 petang: Bersurai

Aacara di sambung esok..........